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Coenzym Q10

Inhaltsverzeichnis

Ein Coenzym ist kein richtiges Enzym, sondern eine Art Enzym-Helfer, der für die Arbeit der Enzyme von großer Bedeutung ist.

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Was ist Coenzym Q10?

Ein Coenzym ist kein richtiges Enzym, sondern eine Art Enzym-Helfer, der für die Arbeit der Enzyme von großer Bedeutung ist. So spielt das Coenzym Q10 eine äußerst wichtige Rolle im letzten Schritt der Atmungskette und ist daher unersetzlich für die Energieversorgung unseres Körpers.


Einsatzgebiete

  • Allergien
  • Alzheimer
  • Arteriosklerose
  • Asthma
  • Bluthochdruck
  • Cholesterin Senkung
  • Chronisches Müdigkeitssyndrom
  • Darmerkrankungen
  • Depressionen
  • Energieversorgung
  • Entzündungen
  • Fettverbrennung
  • Gefäßschutz
  • Hautbild
  • Herz-Kreislaufsystem
  • Immunsystem
  • Infektionen
  • Kopfschmerzen
  • Lebererkrankungen
  • Muskeln
  • Neurodermitis

Coenzym Q10-Produktion im Alter
Die körpereigene Produktion von Coenzym Q10 wird mit steigendem Alter immer geringer. Auch die Möglichkeit Q10 aus der Nahrung zu resorbieren nimmt mit dem Alter deutlich ab. Das führt dazu, dass mehr freie Radikale im Körper produziert werden.

Gefahr durch freie Radikale
Freie Radikale lassen unsere Hautzellen schneller altern. Eine ausreichende Q10 Versorgung über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel kann Alterungsprozesse abschwächen. Antioxidantien wie Q10 schützen nicht nur unsere Haut, sondern auch unser Herz und unsere Gefäße. Das Coenzym Q10 spielt eine bedeutende Rolle im Bezug auf Herz-Kreislauferkrankungen.

Coenzym Q10 in Nahrung und Nahrungsergänzung
Lebensmittel, die Coenzym Q10 enthalten sind zum Beispiel Nüsse, Zwiebeln, Jungspinat oder Pflanzenöle wie Sesamöl. Coenzym Q10 ist ein sehr empfindlicher Stoff, der sowohl durch Licht als auch durch Erhitzen zerstört wird. Doch Coenzym Q10 ist auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. In besonderen lichtundurchlässigen Flaschen bleibt die Aktivität von Q10 sehr gut erhalten.

Sprechen Sie immer zuerst mit Ihrem Heilpraktiker, Arzt oder Apotheker und beenden Sie eigenmächtig keine Heilpläne oder Behandlungsmaßnahmen. Setzten Sie Medikamente, die Ihnen verschrieben wurden, niemals ohne Rücksprache ab. 

Alles auf einen Blick

Mehr zu Anwendung, Dosierung und Nebenwirkungen erfahren Sie in unserem umfangreichen „Was hilft Wo?“ Gesundheitsregister.

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