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Sport

Schon leichte sportliche Tätigkeit fördert aktivierende Prozesse im Körper, verlangt ihm aber gleichzeitig auch einiges an Leistung ab. Deswegen empfiehlt es sich den Körper durch die richtige Ernährung zu kräftigen und zu unterstützen und so auf natürlichem Wege Verletzungen und Verschleiß vorzubeugen.

Inhaltsverzeichnis

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Was unterstützt nach dem Sport?

  • Astaxanthin
    Bei körperlicher Anstrengung erhöht sich die Menge freier Radikale im Körper, die zu Gelenksbeschwerden und Verletzungen führen können. Als starkes Antioxidans hilft Astaxanthin hier besonders gut. Zudem senkt Astaxanthin den Laktat-Spiegel, was die Regenerationszeit nach sportlicher Betätigung verringert.
  • L-Carnitin
    L-Carnitin ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel und gehört zur Gruppe der Vitamine. Dieser Stoff sorgt für eine schnellere Muskelregeneration durch eine verbesserte Durchblutung und erhöht so die Sauerstoffzufuhr des Organismus.
  • Magnesium
    Bekanntermaßen steht Magnesium in direkter Verbindung mit der Leistungsfähigkeit der Muskeln und des Organismus insgesamt. Vor allem Stress und eine Übersäuerung der Muskulatur machen eine vermehrte Magnesiumzufuhr notwendig. Am besten geeignet ist hier Tri-Magnesium Dicitrat, da der Körper diese Form von Magnesium am besten aufnehmen kann.
  • MSM
    MSM ist ein elementarer Bestandteil unserer Gelenkflüssigkeit. Eine gezielte Zufuhr von MSM macht unsere Gelenke geschmeidig und beugt Gelenkverletzungen vor.

 

Sprechen Sie immer zuerst mit Ihrem Heilpraktiker, Arzt oder Apotheker und beenden Sie eigenmächtig keine Heilpläne oder Behandlungsmaßnahmen. Setzten Sie Medikamente, die Ihnen verschrieben wurden, niemals ohne Rücksprache ab. 

Alles auf einen Blick

Mehr zu Anwendung, Dosierung und Nebenwirkungen erfahren Sie in unserem umfangreichen „Was hilft Wo?“ Gesundheitsregister.

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