Wer sich müde und energielos fühlt, hat entweder zu viel Spannung oder zu wenig. Der stressige Alltag verlangt von uns oft mehr ab, als wir zu leisten fähig sind. Wie ist es möglich, sich mit der Kraft der Natur gegen Abgespanntheit, Energie- und Kraftlosigkeit, Müdigkeit oder sogar Depressionen zu schützen?